Os resfriados sempre estão pegando a gente de surpresa, sendo assim temos que estar preparados para que possamos nos medicar a tempo para os sintomas não serem tão fortes. Uma dica é tomar um remédio natural com por exemplo um chá medicinal, que pode nos ajudar muito mais do que um remédio sintético.
Ingredientes
- 1 copo d’água bem cheio
- 1 ½ limão
- mel a gosto
- 2 dentes de alho
- um pedaço de gengibre
- 5 cravos
- 2 pedaços de canela
Ferva a água com o meio limão cortado e com casca, o alhos, os cravos, o gengibre e a canela por três minutos. Desligue o fogo e deixe a panela tampada de 15 a 20 minutos. Depois é só coar o chá em uma xícara e espremer o limão inteiro e acrescenta o mel. É indicado que se tome o chá três vezes por dia, sendo a ultima a noite antes de dormir.
